Inteligencia Corporal Kinestésica: Definición, Características Y Actividades Para su Desarrollo

Desde los tiempos antiguos se ha visto el cuerpo como una herramienta o un vínculo de conexión con nuestra mente. Tanto la cultura griega como la romana han valorado el factor de tener un cuerpo sano y por consecuencia una mente sana. Hoy en día, a pesar de que nuestra sociedad ha cambiado mucho y de que nuestras prioridades son distintas, aún se conserva el ideal de cuidar nuestro cuerpo. Es por eso que al hablar de la teoría de las inteligencias múltiples no podemos dejar de menconar la inteligencia corporal kinestésica.

Es importante recordar que todas las inteligencias trabajan en conjunto; sin embargo, cada una tiene su componente importante. Cuando cuando hablamos sobre la habilidad de utilizar nuestro cuerpo para expresar emociones, jugar o crear nuevas cosas nos referimos al uso de la inteligencia corporal kinestésica. Al igual que las demás inteligencias, desde niños nacemos y vamos desarrollándola según experimentamos, exploramos y descubrimos el mundo que nos rodea.

La inteligencia corporal kinestésica es una de las ocho inteligencias que componen la Teoría de las Inteligencias Múltiples de Howard Gardner. Es importante recordar que Gardner define la inteligencia como “la habilidad necesaria para resolver problemas o elaborar productos, que son de importancia en un contexto cultural o en una comunidad determinada.”

En su teoría Gardner indica que existen ocho tipos de inteligencias. Las mismas trabajan en conjunto, pero a la misma vez son independientes. Todas tienen capacidad de desarrollo en base a estímulos. En este artículo estaremos describiendo una de ellas, la inteligencia corporal kinestésica.

Gardner define la inteligencia corporal kinestésica como la capacidad para resolver problemas o elaborar productos empleando el cuerpo o partes del mismo. Es la inteligencia de la fuerza, resistencia, flexibilidad, balance, dexteridad, movimiento, expresión y el lenguaje corporal.

Según el investigador suizo, Jean Piaget, durante los primeros dos años de vida de los seres humanos todo el pensamiento toma lugar a través del cuerpo. Es por esto que diferentes investigadores y educadores han descubierto que inclusive la postura que tenemos suele jugar un papel fundamental en obtener o inhibir el aprovechamiento académico del alumnado. Algunos científicos han sugerido que malas posturas pueden influir en el desarrollo cognitivo mientras se estudia o se trabaja. De la misma manera, los pensadores creativos han reportado que caminar o correr desarrolla las habilidades cognitivas. Es aquí en donde la teoría de las inteligencias múltiples busca unificar el cuerpo y la mente identificando la actividad física como una inteligencia. Los componentes de la inteligencia corporal kinestésica incluyen la habilidad de controlar el movimiento de nuestro cuerpo y la capacidad de manejar objetos con destreza.

La inteligencia corporal kinestésica puede ser estimulada en el aula a través de actividades que requieran movimientos físicos, juegos, actuación, baile, deportes, manualidades, pantomima, pintura y ejercicios. En este ambiente lo ideal es que el alumnado pueda trabajar frecuentemente con diferentes tipos de texturas, objetos y se encuentra en un espacio abierto. El docente puede motivar al alumnado ofreciéndole oportunidades para pertenecer a clubes de atletismo, escultura, drama, baile, entre otras artes que integren el movimiento.

Características que tienen las personas con una inteligencia corporal kinestésica desarrollada:

• Desarrollan ideas creativas mientras se ejercitan.

Llevan una libreta o la grabadora de su celular para recolectar las ideas que se les ocurren mientras se ejercitan ya sea en el gimnasio o corriendo al aire libre.

• Disfrutan de actividades relacionadas a la relajación y el contacto con el cuerpo como el yoga.

Entran en estado de relajación y conciencia sobre su mente y su cuerpo al realizar diferentes posturas, estiramientos y ejercicios. A su vez, integran el desarrollo de la inteligencia intrapersonal.

• Tienen hobbies y negocios relacionados a sus creaciones.

Exponen sus creaciones y les encanta compartir sus hobbies y hasta vivir de sus creaciones artísticas como pinturas, manualidades y artesanías.

• Les encanta pintar, desarrollar esculturas y hacer manualidades.

En su tiempo libre les encanta trabajar con arcilla, pinturas y diferentes tipos de materiales manuales para crear.

• Jugar juegos mímicas y roles.

Disfrutan de jugar juegos que incluyan el uso de mímicas, adivinanzas y de roles en donde tengan que actuar o utilizar el movimiento corporal para representar emociones.

Estrategias y materiales que utilizan las personas con una inteligencia corporal kinestésica desarrollada:

• Materiales para manualidades

Exploran y experimentan con diferentes tipos de materiales para crear. Les encanta trabajar con arcilla, pintura, madera, cristales para crear mosaicos, entre otros para integrar el desarrollo de su inteligencia visual-espacial.

• Instrumentos musicales

Tocan instrumentos musicales que requieren un dominio de las destrezas manuales.

• Toman clases de actuación o pantomima.

Les encanta tomar clases de actuación o pantomima de manera que puedan expresar situaciones o emociones a través de su cuerpo.

• Utilizan el cuerpo como medio de expresión.  

A través de su cuerpo expresan su sentir y sus emociones. Plasman sus pensamientos a través movimientos.

Actividades que puedes hacer para desarrollar tu inteligencia corporal kinestésica:

• Únete a un grupo de deportes.

Puedes jugar con amigos, familiares o grupos de personas. Puedes afiliarte algún grupo de tu comunidad o vecindario en donde practiquen deportes. Este tipo de actividad también estimula el aprendizaje colaborativo.

• Aprende un arte marcial como el aikido, judo o karate.

El aprender un arte marcial no solamente te ayudará a aprender a defenderte utilizando tu cuerpo, sino a controlar tu mente y tus emociones. De la misma manera desarrolla un sentido de responsabilidad, carácter y disciplina.

• Toma clases de baile.

Las clases de baile no solamente te ayudarán a aprender a bailar diferentes ritmos sino que te incitan a conocer más personas y a compartir. Esto influye en el desarrollo de tu inteligencia interpersonal, además de que aumenta la autoestima y la confianza en tí.

• Desarrolla un hobby que requiera el uso de tus manos como jardinería o cocina.

Comienza leyendo libros sobre hobbies como la jardinería o la cocina. Identifica qué te gustaría completar o aprender y comienza a ponerlo en práctica. Esto puede convertirse en una destreza que te permita generar ingresos y hasta ser el referente de enseñanza hacia otras personas.

• Aprende lenguaje de señas o braille.

Comienza con cursos básicos sobre la comunicación a través del lenguaje de señas o el aprendizaje del braille. De esta manera no solamente estás desarrollando tu inteligencia corporal kinestésica, también estás aportando al desarrollo de una sociedad inclusiva y que cubra las necesidades de personas con diversidad funcional.

• Aprende a tocar un instrumento musical.

El aprender a tocar un instrumento musical no solamente desarrolla las destrezas motoras sino que también influye en el desarrollo de la disciplina. De la misma manera integra el desarrollo de la inteligencia musical.

En resumen, las personas con una inteligencia corporal kinestésica desarrollada son capaces de utilizar su cuerpo como un vehículo de expresión. Al igual que las demás inteligencias, es esencial en la vida y desarrollo de los seres humanos. La inteligencia corporal kinestésica es de las primeras inteligencias que se nos representan desde los primeros dos años de vida. Estas habilidades pueden desarrollarse desde la infancia tanto en el aula como en el hogar. Mientras más nos expongamos al baile, actuación, modelaje, pintura y deportes, mejor capacidad tendremos de desarrollarla.

Referencias:

Armstrong, T. (1993). 7 Kinds of Smart: Identifying and Developing Your Many Intelligences. Plume.

Armstrong, T. (2006). Inteligencias múltiples en el aula. Barcelona: Paidós.

Bartolomei-Torres, P. (2018). Inteligencias múltiples en el aula, un recurso para el aprendizaje significativo en la Enseñanza de una Lengua Extranjera (Ph.D). Universidad de Granada. Recuperado de http://hdl.handle.net/10481/52430

Gardner, H. (1983). Frames of mind. New York: Basic Books.

Gardner, H. (1993). Multiple intelligences. New York: Basic Books.

Hall, M.C. (1999). Multiple Intelligences: Teaching Kids the Way They Learn. Torrance, CA: Frank Schaffer Publications, Inc.

Suazo-Díaz, S. (2006). Inteligencias múltiples: manual práctico para el nivel elemental. San Juan, Puerto Rico: La Editorial, Universidad de Puerto Rico.